Creatin Survival fair Power (60 cps)
Artikelnummer: SR-3981Detaillierte Produktbeschreibung
Creatin Fair Power ® (kreatin monohydrát) patří k nejosvědčenějším doplňkům sportovní výživy.
Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu – příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu denně. Creatin Fair Power ® společnosti Survival je vysoce čistou mikronizovanou formou kreatin monohydrátu bez obsahu jakýchkoliv jiných přísad.
Doporučené dávkování:
- základní dávka je 5 g (2 zarovnané kávové lžičky)
- v ideálním případě užívejte denně 10 g Creatinu Fair Power, rozdělte je do dvou dávek
- v tréninkové dny: berte jednu dávku před tréninkem a druhou dávku případně po tréninku
- v netréninkové dny: berte jednu dávku ráno před snídaní, druhou dávku můžete užít během dne
- pro zvýšení účinku je velmi vhodné podávat společně s jednoduchými cukry (glukóza, gainer)
- pro dosažení maximální účinnosti doporučujeme po spotřebování zařadit stejně dlouhou přestávku, poté můžete opět začít s dalším užíváním